Blog

Mentalitatea ADHD: Cum să îți transformi impulsivitatea într-un avantaj în afaceri

ȘTIINȚA DESPRE ADHD Impulsivitatea este unul dintre simptomele de bază ale ADHD și poate fi atât o provocare, cât și un atu pentru persoanele cu această tulburare. Pe de o parte, impulsivitatea poate duce la dificultăți de planificare și de luare a deciziilor și poate duce la implicarea impulsivă în comportamente riscante sau distructive. Pe de altă parte, impulsivitatea poate fi un avantaj în anumite…

Read More

Folosește-ți punctele tale forte pentru a intra în „zonă”

Cunoașterea punctelor tale forte poate fi un instrument puternic pentru a-i ajuta pe adulții cu ADHD să se concentreze și să intre „în zonă”. Iată câteva strategii de utilizare a punctelor tale forte pentru a-ți îmbunătăți concentrarea și focalizarea: Identifică punctele tale forte Acordă-ți puțin timp pentru a reflecta la ce te pricepi și la ce îți vine ușor. Acest lucru ar putea include orice,…

Read More

Transformă-ți ADHD-ul într-un avantaj

Există mai multe modalități de a transforma ADHD într-un avantaj:   Folosește hiperfocalizarea în avantajul tău: Persoanele cu ADHD au adesea capacitatea de a se hiperconcentra pe sarcini care îi interesează sau pe care le consideră semnificative. Poți folosi această abilitate în avantajul tău, identificând sarcinile care îți plac și concentrându-te intens asupra lor.   Valorifică-ți creativitatea și gândirea ieșită din comun: Multe persoane cu…

Read More